El movimiento y el ejercicio físico nos da energía y nos motiva a lograr nuestras metas, pero a veces podemos sentir cansancio físico y mental, o sufrir enfermedades y lesiones dolorosas…

Te ayudo cuando sientes ansiedad, miedo o desmotivación, y te doy estrategias para que tengas motivación, autoconfianza y fortaleza mental. Así te acompaño para aumentar tu bienestar emocional y tu rendimiento deportivo, y te enseño técnicas de entrenamiento mental, por medio de sesiones de coaching individuales o talleres grupales.

Si quieres comenzar a practicar una actividad física. Si ya eres deportista de alto rendimiento. Si sufres de una lesión o dolor que te afecta. Si eres entrenador, o madre/padre de deportistas…

Contáctame y conversemos.

Sesiones online o presenciales / Español o inglés.